یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه بر اساس گروههای خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمیشود، گفت: حذف گروه خاصی از مواد غذایی در دراز مدت، با مشکلات فراوانی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیههای اکید متخصصان برای ایام روزهداری است.
کد خبر: ۱۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
نوروبیون در حالی بهعنوان یکی از پرمصرفترین داروهای کشور مطرح است که مطالعات پزشکی آن را عامل بروز انواع سرطانها و افزایش کبد چرب غیرالکلی در جامعه ایرانی میداند.
کد خبر: ۱۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل میتواند علتهای ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آنها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدیتری میدهند.
کد خبر: ۱۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کینوا با خواص فوقالعادهای که دارد، گزینهای برتر در مقایسه با غذاهای پرکالری و کمارزش غذایی مانند غذاهای سرخ شده یا تنقلات فرآوری شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به رواج تغذیه ناسالم در جامعه امروزی و افزایش بیماریها به تشریح اصول تغذیه سالم از منظر طب ایرانی پرداخت.
کد خبر: ۱۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
رنگدانه کلروفیل موجود در کاهو میتواند از سرطانهای کبد و روده پیشگیری نماید. این سبزی حاوی آنتی اکسیدانهای است که خطر پیشرفت اسیب DNA، فاکتور اصلی سرطان، را کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
پزشکان معمولا توصیه میکنند که در یک روز بیش از ۱۰ تا ۱۵ بادام نخورید.
کد خبر: ۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
تمام فصلها و تمام مواد غذایی از دید طب سنتی، دارای طبع و مزاج خاصی هستند از این رو برای حفظ سلامت روح و جسم، آشنایی با طبع هر فصل و غذاهای مصرفی آن مهم است و البته این اهمیت به ویژه در تابستان و زمان گرمای هوا بیشتر است.
کد خبر: ۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
شیر گیاهی از دانهها و حبوبات و غلات تهیه میشود و در برخی مواقع جایگزینی برای انتخاب سنتی شیر گاو است اما آیا ارزش غذایی موجود در شیر گاو در این محصول نیز یافت میشود؟
کد خبر: ۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری میکند.
کد خبر: ۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ذهن دارد.
کد خبر: ۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
یافتههای پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل میدهد و بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن و کارکرد درست اندامها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
استفاده طولانی مدت از عصاره چای سبز با دوز بالا، میتواند از افراد در برابر سرطان، بیماریهای قلبی عروقی، چاقی و دیابت نوع ۲، محافظت کند، اما همچنین ممکن است در برخی افراد، منجر به آسیب کبدی شود.
کد خبر: ۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
نوشیدن آب و مایعات دیگر نقشی مهم و حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد و تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت همنظرند اما اختلاف، زمانی پیش میآید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنیها تصمیم بگیریم.
کد خبر: ۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
سازمان ایمنی غذای اروپا:
مقامات سازمان ایمنی غذای اروپا هشدار میدهند، گوشتهای فرآوریشده حاوی مواد شیمیایی و سرطانزا هستند.
کد خبر: ۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
با توصیههای تغذیهای و رهنمودهای غذایی میتوان تا حد زیادی از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
همواره از پزشکان نقل میشود که بدن در روز دستکم به هشت لیوان آب نیاز دارد، اما کمتر درباره مضرات زیاد نوشیدن آب صحبت شده است؛ درواقع مصرف زیاد آب بهاندازه کم نوشیدن آن خطرناک است.
کد خبر: ۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
بررسی ها نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.
کد خبر: ۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲